#月子餐# 玉米粉蒸茼蒿#減脂餐#

發(fā)布時間：2025-04-03 16:04

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燕子金牌月嫂給大家分享一道玉米粉蒸茼蒿。茼蒿菜中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣、消食開胃、增加食欲。加上粗糧—玉米面粉的助力，一道簡單美味的菜品就完成啦！姐妹們快快做起來吧！
制作方法：月嫂超話
1、準備一把茼蒿，沖洗干凈，瀝干水分，切成長段，淋上少許食用油抓勻。
2、均與地撒上玉米面和少許食鹽，翻拌均勻。
3、蒸鍋預(yù)熱后，鋪上拌好的茼蒿，大火蒸5分鐘。

4、可以直接裝盤食用，也可以調(diào)個料汁淋在上面，風(fēng)味更佳哦！燕子月嫂18089234107的微博視頻

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