全球洗手日：“手”護(hù)健康月嫂超話#育嬰師#
全球洗手日的由來(lái)
全球洗手日由世界衛(wèi)生組織在 2005 年倡導(dǎo)，并于同年 10 月 13 日訂立。其標(biāo)志是一滴水、一塊肥皂和一只手掌。設(shè)立背景可追溯至 1846 年，匈牙利醫(yī)生伊格納茲?塞梅爾維斯發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)生或醫(yī)生經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)科病房分娩的婦女更容易發(fā)燒和死亡，經(jīng)過(guò)調(diào)查，他提出醫(yī)生手上有 “尸體顆粒”，并實(shí)施了醫(yī)生用氯洗手的規(guī)定，產(chǎn)科病房死亡率急劇下降，這是清潔雙手可以預(yù)防感染的第一個(gè)證據(jù)。然而，這項(xiàng)創(chuàng)新并未被廣泛接受。幾年后，弗洛倫斯?南丁格爾在戰(zhàn)地醫(yī)院實(shí)施洗手和其他衛(wèi)生習(xí)慣，減少了感染，但手部衛(wèi)生習(xí)慣仍未被廣泛采用。直到 1980 年代，一系列食源性疫情和與醫(yī)療保健相關(guān)的感染引起公眾關(guān)注，美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心將手部衛(wèi)生確定為防止感染傳播的重要方法。
全球洗手日的設(shè)立宗旨是提高人們對(duì)于用肥皂洗手的重要性的認(rèn)識(shí)和理解。手是人體接觸致病微生物最多的部位，正確洗手，保持手部衛(wèi)生，可以遠(yuǎn)離致病微生物，預(yù)防疾病。作為一個(gè)世界性的節(jié)日，它呼吁全世界的每個(gè)人重視 “洗手” 這個(gè)簡(jiǎn)單又很重要的小動(dòng)作，提醒公眾養(yǎng)成用肥皂或洗手液勤洗手的好習(xí)慣，促使公眾改善衛(wèi)生行為，尤其是教導(dǎo)孩子們從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，倡導(dǎo)政府和社區(qū)改善環(huán)境衛(wèi)生包括洗手設(shè)施等。
歷史沿革中的重要人物
（一）手部衛(wèi)生之父塞梅爾維斯
塞梅爾維斯在奧地利維也納總醫(yī)院工作時(shí)，注意到由男醫(yī)生負(fù)責(zé)的產(chǎn)科病房中，產(chǎn)婦死亡率遠(yuǎn)高于女助產(chǎn)士負(fù)責(zé)的病房。經(jīng)過(guò)深入調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)醫(yī)生和醫(yī)學(xué)生在進(jìn)行尸檢后直接去產(chǎn)科病房，而助產(chǎn)士不接觸尸體。他假設(shè)醫(yī)生手上有 “尸體顆?！?會(huì)傳染給產(chǎn)婦，導(dǎo)致產(chǎn)褥熱。于是，塞梅爾維斯實(shí)施了醫(yī)生用氯洗手的規(guī)定，產(chǎn)科病房的死亡率直線下降。1850 年，他在維也納醫(yī)學(xué)會(huì)宣傳洗手的好處，卻遭到醫(yī)學(xué)界的拒絕。此后，他的理論一直未被當(dāng)權(quán)派接受，他本人也備受打擊。幾年后，他的健康狀況惡化，被送進(jìn)精神病院，可能因手上傷口感染引起的敗血癥而去世。
（二）克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)中的南丁格爾
在克里米亞戰(zhàn)爭(zhēng)中，南丁格爾在戰(zhàn)地醫(yī)院實(shí)施洗手和其他衛(wèi)生習(xí)慣。當(dāng)時(shí)大多數(shù)人認(rèn)為感染是由瘴氣引起，但南丁格爾的做法減少了感染。然而，她所倡導(dǎo)的手部衛(wèi)生習(xí)慣并未被廣泛采用。南丁格爾利用募集來(lái)的金錢改善戰(zhàn)地醫(yī)院的衛(wèi)生狀況，為傷員包扎，降低了英軍傷員的死亡率。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，她被視為英雄。南丁格爾對(duì)護(hù)理事業(yè)的貢獻(xiàn)不僅在于改善衛(wèi)生條件，還在于建立了世界上第一所現(xiàn)代意義上的護(hù)士培訓(xùn)學(xué)校，將整體護(hù)理理念貫穿于教學(xué)中。
正確洗手的方法
作為月嫂超話#育嬰師# 母嬰護(hù)理一線工作者，潔凈雙手是必要的工作之一，在接觸寶寶和產(chǎn)婦之前，我們都需要深度清潔雙手，今天黃老師為大家分享“七步洗手法”，記得收藏哦！
（一）洗手注意事項(xiàng)
洗手是預(yù)防疾病傳播的重要措施，在洗手過(guò)程中有許多需要注意的地方。首先，一定要用流動(dòng)的清水洗手。如果沒(méi)有自來(lái)水，可以用器具盛水形成流動(dòng)水來(lái)沖洗雙手。其次，使用肥皂或者洗手液充分揉搓，每個(gè)地方都要洗干凈，包括手心、手指、手背、手指縫、指甲縫、手腕等，時(shí)長(zhǎng)不少于 20 秒。從目前的研究來(lái)看，洗手 15 - 20 秒可以清除更多細(xì)菌，許多國(guó)家和全球組織也建議洗手 20 秒。同時(shí)，要避免一些洗手誤區(qū)，比如僅使用清水無(wú)法將手洗干凈。肥皂泡要用清水徹底沖干凈，洗手后要用干凈的毛巾或者一次性紙巾擦干，也可用吹干機(jī)吹干。不方便洗手時(shí)，可以使用含乙醇成分的免洗洗手液進(jìn)行手部清潔。
（二）七步洗手法
七步洗手法是一種科學(xué)有效的洗手方法，可以清除手部污垢，消滅致病微生物。具體步驟如下：
第一步（內(nèi)）洗手掌：掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。
第二步（外）洗背側(cè)指縫：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第三步（夾）洗掌側(cè)指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步（弓）洗指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第五步（大）洗拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第六步（立）洗指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。
第七步（腕）洗手腕：揉搓手腕，雙手交換進(jìn)行。
洗手過(guò)程中應(yīng)根據(jù) “七步洗手法” 的步驟充分揉搓雙手，特別要注意洗凈手心、后背、手指，尤其是手指甲等部位。在流動(dòng)水下徹底沖凈雙手后，用手捧水將水龍頭沖洗干凈，將其關(guān)閉；然后用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手，要防止手在擦干過(guò)程中再次受到污染。
（三）手部清潔細(xì)節(jié)
洗手液和手消毒液的選用也有講究?！跋词忠?+ 流動(dòng)水” 洗手的主要目的是清潔，也可去除部分致病菌；手消毒液的目的才是消毒。日常生活中，推薦使用洗手液在流動(dòng)水下洗手。外出無(wú)流動(dòng)水條件時(shí)，可使用手消毒液，通常為含醇速干手消毒液或醇類復(fù)配手消毒液。若無(wú)手消毒液，也可使用有效的消毒濕巾擦拭雙手。
洗手液一般分為普通型和抗菌殺菌型。普通型通常為 “衛(wèi)妝準(zhǔn)字”，只能達(dá)到清潔、去污目的。具有抗菌殺菌作用的洗手液持有 “衛(wèi)消證字”，在清潔的基礎(chǔ)上，能幫助殺滅或抑制常見(jiàn)致病菌，如化膿性球菌、腸道致病菌、致病性真菌等，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)、酒店、公共廁所等場(chǎng)所使用較多。
手消毒液在醫(yī)療機(jī)構(gòu)中使用非常廣泛，病房走廊和病人床旁都配有手消毒液。使用手消毒液進(jìn)行手衛(wèi)生的前提是，手部無(wú)明顯污染物，有肉眼可見(jiàn)污染物時(shí)，要先用流動(dòng)水或濕巾去除污染物。醇類過(guò)敏者，可使用季銨鹽等有效的非醇類消毒液。

全球洗手日的意義
全球洗手日具有重大而深遠(yuǎn)的意義。首先，它提醒著全世界的人們重視洗手這個(gè)看似簡(jiǎn)單的行為。在日常生活中，人們常常忽視洗手的重要性，而全球洗手日的設(shè)立則將洗手這件小事提升到了全球關(guān)注的高度，讓每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到洗手對(duì)于自身健康以及公共衛(wèi)生的關(guān)鍵作用。
洗手是預(yù)防疾病傳播的最有效、最便捷的方法之一。全球每年有大量的人因?yàn)椴蛔⒁馐植啃l(wèi)生而患上各種疾病，如腹瀉、呼吸道感染、流感等。通過(guò)全球洗手日的宣傳和推廣，可以讓更多的人了解到正確洗手能夠有效減少疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。以腹瀉為例，洗手能使腹瀉的發(fā)生率降低 31%，對(duì)于抵抗力較弱的老人、兒童等人群，這個(gè)效果更加顯著，可將風(fēng)險(xiǎn)降低一半以上。同時(shí)，洗手還能預(yù)防包括感冒在內(nèi)的呼吸道疾病，降低患病風(fēng)險(xiǎn) 16%～21%。
此外，全球洗手日有助于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從兒童時(shí)期開(kāi)始，通過(guò)教育和宣傳，讓孩子們認(rèn)識(shí)到洗手的重要性，并掌握正確的洗手方法，能夠?yàn)樗麄兊囊簧於己玫男l(wèi)生習(xí)慣基礎(chǔ)。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，全球洗手日也是一個(gè)提醒，促使他們?cè)谌粘Ｉ钪懈幼⒅厥植啃l(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。
全球洗手日還促進(jìn)了全球衛(wèi)生意識(shí)的提高。它不僅僅是一個(gè)關(guān)于洗手的節(jié)日，更是一個(gè)推動(dòng)全球公共衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的契機(jī)。通過(guò)各國(guó)的共同努力，開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)和教育項(xiàng)目，可以提高人們對(duì)于衛(wèi)生問(wèn)題的關(guān)注度，加強(qiáng)各國(guó)在公共衛(wèi)生領(lǐng)域的合作與交流。

總之，全球洗手日的意義重大，它呼吁全世界重視洗手，加強(qiáng)衛(wèi)生意識(shí)，預(yù)防疾病傳播，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，為全球人民的健康和幸福做出貢獻(xiàn)。

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