發(fā)布時(shí)間：2021-03-03 17:03

美食家月嫂服務(wù)亮點(diǎn)

數(shù)量掌握3星級別月嫂的全部技能

產(chǎn)婦飲食營養(yǎng)的合理搭配及制作

溝通能力強(qiáng)，善于和客戶家人相處

對產(chǎn)后抑郁有一定的了解

能夠及時(shí)、妥善的進(jìn)行護(hù)理

擅長南北方家常菜烹制

會做特色月子餐（西餐、韓餐、日料等）

懂得多種湯品煲制

熟悉各種食材的營養(yǎng)，懂得營養(yǎng)搭配

掌握0-3個(gè)月寶寶五大領(lǐng)域發(fā)展

掌握嬰兒常見意外傷害的預(yù)防及急救技術(shù)

西葫蘆炒肉片

做法:

1，瘦肉切片，西葫蘆切片，蔥姜切末，紅椒切菱形片

2，肉片放碗中，加入料酒，生抽，蔥姜末，淀粉，少許植物油拌均勻腌十分鐘

3，鍋中熱油加入腌好的肉片炒至變色倒出來備用

4，鍋中留少許油，放入西葫蘆，紅椒炒香，加鹽翻炒再加入炒好的肉片翻炒均勻出鍋裝盤

番茄燒菜花

做法：

1,菜花切成小朵，清洗干凈，西紅柿去皮切塊兒，蔥蒜切末

2,鍋中燒水加入植物油，放入菜花焯水兩分鐘撈出備用

3,鍋中燒油加入蔥末，蒜末，西紅柿翻炒出汁加鹽翻炒均勻再放入菜花翻炒，加白糖，蠔油翻炒均勻出鍋裝盤

淮山藥炒木耳

做法：

1,山藥去皮切4厘米左右的斜段，再切成菱形片，放在盆里加水加白醋泡十分鐘

2,木耳泡發(fā)洗干凈撕成小塊，黃椒，紅椒切菱形片

3,鍋中燒水，放入山藥焯五分鐘撈出，木耳，紅椒，黃椒焯一下?lián)瞥鰝溆?/span>

4,鍋中熱油，加入少許清水，加入鹽，白糖，放入山藥，木耳，黃椒紅椒翻炒，最后勾一點(diǎn)芡，淋點(diǎn)明油翻炒均勻出鍋裝盤兒

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