發(fā)布時間：2020-03-12 14:03

孩子出生后的一歲左右，是一個特殊的身高成長黃金時期，這個時間段，家長們都不會錯過。
一歲以內(nèi)的孩子還很小，家里人對待這樣的小寶寶，
自然會更加重視，加上現(xiàn)今的物質條件豐裕，
寶寶無論母乳還是奶粉中，都富含成長必須的營養(yǎng)素，

所以我們把重點放在大家容易錯過的三大黃金階段。

Stage.1基礎階段——— 學齡前期  

學齡前期(4～6歲)是兒童生長發(fā)育的重要時期，也是孩子長高的基礎階段。6歲左右補鈣，對兒童今后的成長非常重要，此時，人體骨骼處于儲備期，骨骼發(fā)育日需鈣元素量為每日800毫克。而這個年齡段的孩子，有可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量嚴重不足的現(xiàn)象，影響到骨骼中的鈣質儲備，這將直接導致孩子個頭矮小、發(fā)育期身高增幅減小。2002年全國營養(yǎng)調(diào)查表明，我國居民膳食鈣攝入量只達到推薦攝入量的40%左右，因此此階段的孩子需要補鈣。
Stage.2突增階段——— 學齡期
10～16歲是孩子發(fā)育期，孩子個頭好比雨后春筍，“嗖嗖”地直往上躥。研究發(fā)現(xiàn)，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣質，身高便可多長1厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，攝取的鈣含量不到孩子所需鈣質的50%，遠不能滿足生長發(fā)育所需，因此需要額外補鈣。
Stage.3沖刺階段——— 青春期
男性17～25歲，女性16～23歲，是長高的最后沖刺階段。研究發(fā)現(xiàn)，此階段青少年骺軟骨還未真正愈合，每年還存在著2～3厘米的長高潛能。此時，補充足量的鈣質，就能充分挖掘他們的長高潛能，更上一層樓...
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別著急！不久的將來，小編都會告訴你!

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